Leef langzaam, lekker, kalm én lang!

Over mijn achtergrond en mijn missie                                                                                                                                                                                                                                                In mijn praktijk help ik mensen die streven naar een gezond, gebalanceerd en vervullend leven. 

Als auteur, trainer en expert in persoonlijke groei en holistische gezondheid, richt ik mij volledig op het begeleiden van mensen zoals jij naar een leven vol energie, rust en innerlijke balans.

Mijn reis begon vanuit een intens verlangen om mensen te ondersteunen bij het doorbreken van emotionele blokkades en het vinden van rust en vitaliteit in een hectische wereld. Door twee bijna dodelijke auto ongelukken is daar nog meer diepgang en urgentie bijgekomen. 

Na jarenlange studie en praktijkervaring heb ik een aanbod ontwikkeld dat de meest essentiële gebieden van gezondheid en persoonlijke ontwikkeling samenbrengt.

Mijn missie is om jou te helpen bij het creëren van een gezonder, bewuster en gelukkiger leven. Of je nu op zoek bent naar volledige transformatie of kleine stappen richting meer rust, energie en balans, ik sta klaar om je te begeleiden.

Waarom succescoach?                                                                                                                                                                                                                                                                             

Ik heb verschillende topsporters, waaronder een shorttrack schaatser van de nationale kernploeg, mogen begeleiden bij het neerzetten van de beste versie van zichzelf. Daarnaast begeleid ik ondernemers, waaronder een aantal multimiljonairs, om hun omzet en netto winst te verhogen. Niet door ze met tips en marketingtrucs 'om de oren te slaan',  maar door feilloos de vinger op de pijnlijke plekken te leggen. Wat bedoel ik daarmee? Daarmee bedoel ik dat ze zich door mijn interventie (soms pijnlijk) bewust worden van hun belemmerende overtuigingen en blinde vlekken. Waardoor ze letterlijk meer gaan bereiken dan ze voor mogelijk  hadden gehouden. Ze creëren een mindset van succes, van vertrouwen. 

Dat is natuurlijk helemaal geweldig. En toch - hoe paradoxaal het ook klinkt -  is je grootste succes NIET het bereiken van je doelen, zoals meer winst, het winnen van een medaille of het behalen van een diploma...                                                                                                                                                                                           

Je grootste succes gaat NIET over winnen of verliezen. Het gaat over het manifesteren en uiten van jezelf - van wie je wérkelijk bent - in de wereld waarin je leeft. Daarvoor is het nodig dat je het hele idee van winnen en verliezen (slechter en beter) opgeeft en een beginners mind creëert. Daarmee bedoel ik een mindset van onbevangenheid, van spontaniteit en niet-weten,  zoals je dat nog ziet bij heel jonge kinderen.                                                                                                                          

Succes gáát niet over lukken of mislukken. Het gaat over het geluk dat je lééft!                                                                                                                                                        Ik breng het meestal zó onder woorden: "Je bent niet gelukkig omdat je succesvol bent. Het is eerder andersom: je bent succesvol omdat je gelukkig bent!" Want zonder dat je het bewust beseft, heb je al verschillende successen behaald.

Je eerste grote en levensbepalende succes  was de conceptie. Dat jij van al die miljoenen zaadcellen uiteindelijk de snelste was is een wonder ;-) Je tweede grote succes was je geboorte. En je derde  mijlpaal is het feit dat je dit nu levend en wel kunt lezen. Want dat je zintuigen en organen functioneren spreekt allesbehalve vanzelf. Integendeel: het is een wonder van de natuur, waarvoor je dankbaar mag zijn!                                                                                                                               

Conclusie: Je wordt niet gelukkig door ernaar te streven. Je wordt gelukkig door je gedachten en gevoelens toe te laten en los te laten en je over te geven aan het enige echte moment dat überhaupt bestáát: het NU waarin jij bent. De meeste mensen ontlenen hun geluk aan het najagen van een doel: promotie, een betere baan, meer geld, een duurdere auto of een grotere villa enzovoort. En zodra dat doel is bereikt, volgen er weer nieuwe doelen die tijdelijk geluk lijken te geven. Maar duurzaam geluk zul je op die manier nooit ervaren. 

Stel je hebt relatieproblemen (wie heeft dat niet?) en je zoekt de oplossing in een nieuwe liefde. Dan moet je niet raar opkijken als je nieuwe partner vroeg of laat dezelfde of soortgelijke tekortkomingen heeft als degene waar je "vanaf wilde omdat je er niet mee om  kon gaan". Zolang je de hand niet in eigen boezem steekt, blijf je met het vingertje naar de ander wijzen en verandert er niets. Helemaal niets. Het wordt vaak alleen maar erger omdat je ZELF niet fundamenteel inziet waar je blinde vlekken liggen.

Geluk vind je in jezelf. Dat begint met de liefdevolle acceptatie dat de mensen waarmee jij een relatie aangaat ZIJN wie ze ZIJN. Met hun plussen en minnen. Net als jij...  Je vindt in een relatie alleen tijdelijk geluk. Het echte geluk ligt in jezelf. Het vloeit voort uit de liefdevolle omarming van de mens die je geworden bent door wat je hebt meegemaakt en hoe je daarmee bent omgegaan. Die liefdevolle acceptatie is de poort naar zuiver geluk, 

Hoe meer je het streven naar extern geluk opgeeft,  hoe gelukkiger je zult zijn. Duurzaam geluk bereik je niet door ernaar te streven. Het is je geboorterecht. Deze inzichten liggen zó voor de hand en zijn zó elementair dat je ze niet meer herkent. Daarom ga ik er in een 1 op 1 sessie graag een keer dieper met je op in.  Twijfel je nog of ben je benieuwd of Minder Stress, Betere Balans  wel bij je past?  Doe dan gratis de Stress Advies Test.