Dankjewel voor je aanmelding,

Ik heb het programma van Roeland mogen volgen en kan niets anders zeggen dan dat het impact maakt.

Roeland heeft een schat aan kennis en ervaring wat allemaal tot uiting komt in het programma. Het is behapbaar, niet overweldigend en motiverend!

Groeten,

De cursus gaf me praktische handvatten en diepere inzichten. Een aanrader voor iedereen die méér uit het leven wil halen.

Wat een verademing om deze lessen te volgen, een cadeautje aan jezelf!! Ik heb er mooie en vooral ook waardevolle lessen uit gehaald. Het geeft duidelijkheid over hoe je in het leven staat en het geeft je handvatten om liefdevoller voor jezelf te zijn...

Liefs 

Deze cursus is vrij uniek in zijn soort. Het bijzondere vond ik de veelzijdige manieren van aanvliegen van stress-vermindering.

Er zijn zoveel verschillende invalshoeken die invloed hebben op de stress die je beleeft. Doordat je op zoveel fronten verdieping en informatie aangereikt krijgt, merk je een soort exponentieel versterkend effect.

Het effect van je ene verandering/aanpassing versterkt weer het effect van je andere verandering.

Je kunt zelf kiezen welke onderwerpen voor jou het meest effectief lijken (bijvoorbeeld het verbeteren van je ademhaling of juist het vergroten van je zelfinzicht). Hier ga je dan eerst vooral mee aan de slag.

Ik vond het erg fijn dat ik gewoon vanuit mijn veilige woonkamer, op voor mij geschikte momenten aan de cursus kon werken!

Het kost maar een half uur per dag en als je een keer meer tijd hebt, doe je meer. De afwisseling tussen teksten lezen, filmpjes kijken en opdrachten maken, houdt je makkelijk bij de les.

Ik merk de effecten van de lesstof zeker en het heeft me alleen maar meer nieuwsgierig gemaakt naar wat er nog meer mogelijk is met de gevorderden opleiding.

Ik was aanvankelijk nogal sceptisch; er zijn zoveel online cursussen m.b.t ontstressen en balans. Heb me toch aangemeld.

Ik werd verrast door de opbouw van de cursus, echt een heel complete aanpak. Ik heb er nog steeds heel veel aan:) Thnx Roeland!

Het programma ‘Minder stress, betere balans’ bevat de kennis en ervaring die Roeland in 30 jaar heeft opgedaan in zijn praktijk.

Toen ik het programma een aantal weken geleden doorliep, zag ik alle lessen terugkomen die ik in de maanden daarvoor van hem in consulten had geleerd. Lessen die mij ontzettend hebben geholpen bij mijn burn-out, angstklachten en depressies.

Wat ik heel fijn en overzichtelijk vond van het programma was dat het vanuit verschillende perspectieven lessen geeft voor een gelukkiger, gezonder en langer leven.

Meestal worden er tips gegeven over een of enkele aspecten, zoals beter ademhalen, gezonder eten of bewegen.

Roeland gaat verder en heeft alle lessen verzameld waarover je misschien wel eens hoort of leest en die bewezen effectief zijn. Hij heeft die bovendien ook allemaal zelf doorleefd en als effectief ervaren.

Het programma is geschikt voor iedereen die meer ontspannen en gelukkiger in het leven wil staan en in de war raakt van alle verschillende en soms zelfs tegenstrijdige adviezen die hiervoor worden gegeven.

In dit programma wordt alles overzichtelijk besproken als het gaat om een gezonder en gelukkiger leven. Het zijn universele en diepgaande wijsheden van iemand die weet waar hij het over heeft en die makkelijk zijn toe te passen in de praktijk.